Die Kunst zu verzeihen. So werfen Sie Ballast von der Seele

Luskin, Fred

8,00 

1 vorrätig

Artikelnummer: 00044Luskin/R Kategorie: Schlüsselworte: , ,

„Wenn wir verletzt wurden, geraten wir oft in einen Strudel aus Groll und Selbstmitleid. Wir leiden noch Wochen, Monate oder gar Jahre danach und sind einfach nicht in der Lage, mit der Angelegenheit abzuschließen. Dr. Fred Luskin belegt in diesem einfühlsamen Ratgeber anhand zahl­reicher Beispiele aus seiner Seminarpraxis und anhand vieler Studien, dass Menschen, die verzeihen können, befreiter, gesünder und zu­friedener sind. Schritt für Schritt zeigt er, wie Sie sich die Fähigkeit zur Vergebung aneignen. Verschwenden Sie also Ihre Energie nicht auf Geschehnisse, die Sie ohnehin nicht ändern können, sondern lassen Sie Vergangenes los und packen Sie Ihr Leben mit neuem Schwung an, indem Sie: erkennen, wie Groll entsteht; Vergangenem in der Gegenwart keine Macht mehr verleihen und heilsame Vergebungstechniken erlernen.“

Fred Luskin promovierte an der Stanford University in Gesundheitspsychologie und Gesprächstherapie. Er ist Mitbegründer und Direktor des „Forgiveness Project“ der Stanford University.

[die Beschreibung stammt von der Rückseite des Buchdeckels]

Signatur

Autor: Luskin, Fred
Erscheinungsort: Landsberg-München
Verlag: mvg Verlag
Erscheinungsjahr: 2003
ISBN: 3478083265
Sprache: Deutsch
Seiten: 352
Gewicht in gramm: 305
Größe in cm: 18,8 x 12,6
Ausstattung: Paperback; Sammelband; Stichwortverzeichnis
Bewertung: Einwandfreier Zustand/wie neu